Par Arnbng

Depuis des années, je cours un maximum à jeun lors de mes sorties d’entrainements. Eh oui, je suis matinal ! Je

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Par Arnbng

Après une pause (ou presque : à peine 30 km couru sur la période !) théoriquement salvatrice sur ce mois de décembre pour recharger

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Une nouvelle année, c’est un nouveau programme d’entrainement, des nouveaux objectifs, un nouveau calendrier… bref une nouvelle saison ambitieuse ! Cette

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La saison 2016 se termine ! Plus précisément, une demi-saison qui a débuté en Juillet 2016 et qui m’a redonné le goût et

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